咕得耐是主要功能为帮助用户通过自然声音和环境音效快速进入睡眠状态的软件，适配睡前放松、失眠改善、午休助眠等场景，无需复杂操作即可打造舒适助眠环境，兼顾个性化音效组合与睡眠管理实用性。
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自然声音库：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
提供雨声、海浪声、森林声等自然音效，及白噪音、风声等环境音效，用户可自由组合不同声音，打造符合个人偏好的个性化助眠环境，适配对单一音效不适应的用户，提升助眠适配性。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
冥想与放松音频：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
包含引导式冥想音频和轻音乐，帮助用户缓解焦虑、平复情绪；支持定时关闭功能，可根据入睡习惯设置播放时长，避免音频整夜播放干扰深度睡眠，兼顾助眠效果与睡眠质量。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
睡眠追踪与分析：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
自动记录用户睡眠时长、睡眠深浅周期等数据，生成睡眠报告并提供改善建议；帮助用户直观了解自身睡眠状况，针对性调整作息或助眠方式，长期辅助提升睡眠质量，超越单纯“助眠”的基础功能。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
离线模式：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
支持将常用音频下载至本地，无网络环境下也能正常播放；无需依赖流量或Wi-Fi，避免因网络波动中断助眠音频，确保不同场景下都能稳定使用，提升应用使用灵活性。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/3984/.html
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