小习惯是一款基于科学习惯养成理论的App，结合番茄工作法与时间管理工具，帮助用户建立自律习惯，覆盖学习、健康、日常管理等多元场景，通过针对性功能优化提升习惯养成效率。
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学习场景适配：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
支持考研、考证、读书等学习场景的时间记录，可自定义设置学习任务时长提醒。例如考研复习时，可按番茄工作法拆分学习时段，到点自动提醒休息，同时记录每日学习时长，帮助用户把控学习节奏，减少拖延，让长期备考更具计划性。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
健康管理功能：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
包含减肥、健身、早睡早起等多种打卡类型，用户可每日完成打卡，App结合数据统计生成进度报告。通过可视化的打卡记录与数据趋势，用户能清晰了解健康计划执行情况，及时调整方案，比如健身打卡可追踪每周运动频率，辅助坚持运动习惯。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
自律工具辅助：文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
提供喝水提醒、记账、桌面小组件等实用功能。喝水提醒可按时间段推送通知，避免忘记补水；记账功能帮助记录日常开支，培养理财习惯；桌面小组件则让打卡、查看待办更便捷，无需打开App即可操作，将自律工具融入日常生活，降低习惯养成的操作门槛。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/4559/.html
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